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엉덩이가 불타오르는 다이어트 일기 16일 (일...
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출처 / 고뚱양의 좌충우돌 집순이 라이프
사랑의 기부 베너
2017년 7월 16일 (일) 다이어트 일기 아침: 삶은계란+토마토 샐러드, 오리고기, 소고기 점심: 혼밥의정석 도시락 (닭가슴살큐브, 야채현미밥) 저녁: 선식, 계란샐러드,오리엔탈드레싱 오리엔탈드레싱 사서 한번 먹어봤는데 예상외로 맛있어서 샐러드 먹기가 한층 편해지네요 우헤헤헷 달걀 샐러드 은근 맛있어요~ 운동: 엑스바이크 45분 (유산소) 사실 일요일이고 해서 운동 쉴까하다가 했어요 월요일날 쉬려구요 월요일날 일이 바빠서 흑흑... 토요일날 근력운동 열심히 했더니만 엉덩이가 불타오르고 있네요 월요일인 오늘도 아직도 불타고 있어요 꾸에에엥 일요일은 정신 놓고 있다가 체중숫자 체크는 못함 패스! ㅋ 그래도 꾸준히 감량 중이....... ... 자세히보기
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