행복한 하루를 함께하는 - 해피투데이
회원가입 로그인 문의 및 요청 블로그 등록방법
My RSS
투데이 이슈
베스트 포토
해피투데이
>
생활/요리
>
엉덩이가 불타오르는 다이어트 일기 16일 (일...
추천하기

0

출처 / Beauty Blog 집순이 고뚱양
사랑의 기부 베너
2017년 7월 16일 (일) 다이어트 일기 아침: 삶은계란+토마토 샐러드, 오리고기, 소고기 점심: 혼밥의정석 도시락 (닭가슴살큐브, 야채현미밥) 저녁: 선식, 계란샐러드,오리엔탈드레싱 오리엔탈드레싱 사서 한번 먹어봤는데 예상외로 맛있어서 샐러드 먹기가 한층 편해지네요 우헤헤헷 달걀 샐러드 은근 맛있어요~ 운동: 엑스바이크 45분 (유산소) 사실 일요일이고 해서 운동 쉴까하다가 했어요 월요일날 쉬려구요 월요일날 일이 바빠서 흑흑... 토요일날 근력운동 열심히 했더니만 엉덩이가 불타오르고 있네요 월요일인 오늘도 아직도 불타고 있어요 꾸에에엥 일요일은 정신 놓고 있다가 체중숫자 체크는 못함 패스! ㅋ 그래도 꾸준히 감량 중이....... ... 자세히보기
이 글의 관련 인기글
[다이어트]컬처렐헬스앤웰니스
상쾌하게 변하자! 숙변제거에 직빵! 컬처렐헬스앤웰니스 임신했을 때 곰어멈은 변비가 심했었죠..ㅜㅜ 그래서 곰아범이 변비에 좋다는 것들을 사다 먹였더랬죠.. 아... 한 번도 겪어보...
[Beauty Blog 집순이 고뚱양]님의 블로그
선생님 다이어트하는데 염분섭취를 제한해야 하나요?
안녕하세요 김재건 트레이너 입니다 오늘은 다이어트시 모두가 궁금해하시는 "염분" 을 주제로 포스팅해보겠습니다 포스팅을 시작하기 전에 건트레이너의 하루 식단을 알려드리도록 할게요 :...
[Beauty Blog 집순이 고뚱양]님의 블로그
19일차, 마이다노 다이어트 일기
다이어트 식단 일기(18일차) 아침: 잡곡밥 / 고추 / 된장국 / 닭가슴살 / 계란후라이 / 당근 / 샐러리 / 군만두 간식: 바나나 / 다노바 점심: 곡물시리얼 / 샐러리 저녁...
[Beauty Blog 집순이 고뚱양]님의 블로그
고구마말랭이다이어트 칼로리 최악인데..
어제 제가 구매한 #고구마말랭이 후기 다른 데다 올리면서 알게 된 사실인데 고구마가 다이어트에 좋은 건 다들 아실 거예요. 그런데 #고구마말랭이다이어트 칼로리 생각 못하시고 원푸드...
[Beauty Blog 집순이 고뚱양]님의 블로그
20일차, 마이다노 다이어트 일기
다이어트 식단 일기 (18일차) 아침: 비트쥬스 간식: 비트쥬스 / 다노바 점심: 곡물시리얼 저녁: 잡곡밥 / 닭가슴살큐브 / 김치 / 고로케 / 샐러리 / 당근 / 고추 다이어트...
[Beauty Blog 집순이 고뚱양]님의 블로그
한 줄 댓글 남기기 (100자 이내)
이 포스트와 관련된 유튜브 동영상
   많이 읽은 뉴스 BEST 10
   이 블로거의 다른 인기글
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
수집된 글에 대한 저작권 및 법적 책임은 해당 사이트에 있으며 해피투데이의 입장과는 다를 수 있습니다.
ⓒ 해피투데이 SINCE 2007 [web@htu.kr]