행복한 하루를 함께하는 - 해피투데이
회원가입 로그인 문의 및 요청 블로그 등록방법
My RSS
투데이 이슈
베스트 포토
해피투데이
>
생활/요리
>
만물상에 소개된 반전 주방 살림비법 ‘두부마요...
추천하기

0

출처 / 코코네
사랑의 기부 베너
만물상에 소개된 반전 주방 살림비법 ‘두부마요네즈’ 안녕하세요. 코코언니에요~ 마요네즈는 고소함이 매력이긴 하지만 건강식이라는 느낌은 안 들죠. 특히 다이어트를 하는 사람이라면 피해야 할 음식 중 하나인데요. 오늘은 만물상에서 알려준 칼로리는 낮추고 고소함은 두배로 올려주는 건강한 ‘두부마요네즈’ 만드는 비법을 알려드릴게요^^ 두부는 단백질 덩어리에 포만감까지 주기 때문에 건강식, 다이어트식으로 그뤠잇한 식품이에요. 이 두부로 만드는 건강한 마요네즈는 어떤 맛일까요? 만물상에서 조리기능장분이 반전 주방살림법으로 두부마요네즈 만드는 꿀팁을 알려줬어요. 두부마요네즈가 반전 주방살림법인 이유는 마요네즈인데도 불구하고 칼로리는 낮추고, 고소함은 올렸기 때문이에요. 먼저 생두부를 준비하고, 두부 위에 무게가 있는 그릇을 올려 2~3시간 정도 간수를 빼주세요. 지금부터 초스피드로 두부마요네즈를 만들어 볼게요. 필요한 재료는 두부, 마요네즈, 소금, 설탕이에요. 핸드블랜더에 두부를 넣고~ 두부 100g 기준으로 마요네즈를 3큰술 넣어요. 이 방송에서 수제마요네즈를 만드는 법도 나왔는데 저는 그냥 시판 마요네즈를 사용했어요. 설탕 1작은술, 소금1/4작은술을 넣어주세요. ... 자세히보기
오늘의 Hot! 태그
전복 스웨덴 두빼빼골드플러스 ▷광명뉴타운재개발 다이어트계획 개인파산 관련된 체지방분해 오이 고구마 선글라스 행동[생각들]의식과 대추방울토마토 체험학습 캘리퍼도색 국민공회 개인회생 KT 축구분석 일본 atm 월드컵 로또분석 안면도게국지 iPhone앱 iphone 붉은고추 암막커튼 참외 감자 신원동블라인드 갤럭시S9 다이어트 삼송동일스위트2차 나오는 IT 발생하는 국민공회 로또번호예측 단기다이어트 내면의 러시아월드컵 로베스피에르 신원동우드블라인드 광주 테르미도르반동 부터 HCA 의식으로부터 고정수 흑백사진 캐릭터배경화면 아동수당 나눔로또 생각들 로또당첨번호 삼송블라인드 의식으로 유아코딩지도사 한국대스웨덴 로또번호분석 공포정치 엄지발가락통증 안면도게국지맛집 명인 812회로또 토마토 방울토마토 TV 고양시블라인드
한 줄 댓글 남기기 (100자 이내)
이 포스트와 관련된 유튜브 동영상
   많이 읽은 뉴스 BEST 10
   이 블로거의 다른 인기글
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
수집된 글에 대한 저작권 및 법적 책임은 해당 사이트에 있으며 해피투데이의 입장과는 다를 수 있습니다.
ⓒ 해피투데이 SINCE 2007 [web@htu.kr]