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가끔가다 두통이 찾아올 때가 있죠. 어떤 방법...
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출처 / 육아하는아빠&빌라컨택
사랑의 기부 베너
현대인의 고질병이 두통이 아닌가 싶습니다. 우리는 바쁜 도시 생활과 빠르게 변화되는 사회 그리고 많은 정보를 접하게 되는데요 과하게 정보에 노출이 되다보면 나도 모르게 머리가 지끈 아파오는 두통을 겪게 됩니다. 증상이 가벼울때는 심각성을 간과하며 그냥 두통약을 복용하고 지나가는 경우가 많은데요 약에 의존해도 약의 효능이 점점 떨이지고 두통도 더 심해지게 됩니다. 저는 약의 의존성을 줄이고자 집 근처로 산책을 갑니다. 서울뿐만 아니라 광역시급인 대도시에서도 공원과 하천산책로가 잘 조성되어 있기에 멀리 안나가도 가까운 거리에서 가볍게 산책을 즐기실 수 있을거라 생각됩니다.또, 가끔은 주변 공원뿐만 아니라 도시외....... ... 자세히보기
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