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필라테스 10개월 차, 새로운 헬스장에 등록 ...
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출처 / Cheer하게 혹은 치열하게!
사랑의 기부 베너
내가 필라테스를 시작한 지도 어느덧 10개월이 넘었다. (6개월인 줄 알고 적었다가 지난 기록을 보고 깜놀. 10개월이다!!! 헉) 필라테스는 매트 위에서 간단한 소도구를 이용해서 하는 매트 필라테스가 있고, 그보다 큰 기구 위에서 기구를 활용해서 하는 기구 필라테스가 있다. 여기서 나는 처음에 필라테스가 나와 잘 맞을지도 모르고 일단 재미나 붙여보잔 생각에 저렴한 매트 필라테스로 시작을 했었다. 근데 생각보다 재밌는 것. 매트필라테스 매력에 빠져 10개월이 넘게 (물론 꾸준히 하진 못했고.. 중간에 1~2주씩 결석도 있었지만 평균적으로 주1회나 2회씩 한 듯) 수업을 들으면서 이제는 운동을 안하면 몸이 배긴다는 느낌이 들기 시작....... ... 자세히보기
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