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월부카페, 걷기 프로젝트에 대해 올렸고 그 댓글을 캡쳐 걷다보면 걱정이 사라진다. 우울할 때 걸어보라. 마음이 개인다. 산책은 중요한 것이다. 돈 버는 것만 중요...
심우주탐사선  -  2018-03-01 오후 5:09:03
시간이 많다. 시간이 많아서 시도때도 없이 떠오르지 말아야 할 것들이 떠오른다. 이럴 땐 몸이 힘든 게 최고다. 강아지와 1시간 반동안 걷기산책. 쌀쌀한 저녁이었...
자기경영 성장라이프  -  2018-02-26 오후 10:16:02
책 속 한 줄 글과 뇌 건강에 좋은 습관 간단한 습관으로 젊음을 유지시켜 주는 방법이 있다고 하는데요. 건강해지는 습관 지금부터 알아볼까요? http://tv.n...
취업 황금알낳는거위  -  2018-01-13 오후 12:27:01
...은 제 튼튼한 다리 두 개만 있으면 되는 운동이잖아요?걷기운동을 단순히 저강도 유산소 운동으로 생각하는 사람들이 많지만, 걷기가 전신에 미치는 ...
두아이애미  -  2017-10-27 오전 11:27:10
건강을 위한 걷기운동 1. 고혈압과 동맥경화 예방 걷기운동의 가장큰 장점은 바로 "혈액순환" 입니다. 사람은 걷게 ...
마음의 휴식  -  2017-09-08 오후 2:08:09

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